Placez la plante de votre pied arrière sur le bord arrière du talon de la planche, poussé par un fs. En plaçant votre pied arrière de cette façon, vous obtenez suffisamment de « boules » pour faire pivoter votre planche ...

Les enfants peuvent commencer le parkour ninja à partir de 3 ans. Ils peuvent venir en séance libre, tout en restant sous la surveillance des parents, ou en cours collectifs. Quel est le sport de Yamakasi ? Le parkour, ou ...

Balancez vos bras d’avant en arrière dans un plan vertical avec la base de la poignée face au ballon et votre main gauche parallèle au sol à la fin du back swing (mouvement des bras derrière le corps). Concentrez-vous sur ...

Règles du jeu : Lorsque les billes sont toutes sur le tapis, le joueur est obligé de jouer ce qui est le plus proche de lui. La boule rouge compte alors un triple et un double blanc. Les balles qui ...

“Twerk : dansez sur de la musique populaire d’une manière sexuellement provocante qui implique des mouvements de hanches repoussants et une danse basse en s’accroupissant.” Voilà pour la définition officielle du terme. Qu’est-ce que veut dire Twerk ? Sous sa ...

(Figuré) (Courant) Réussir à affronter des difficultés, en particulier financières. Comment garder la tête hors de l’eau ? Gardez votre tête bien haute et conservez une respiration normale. Gardez votre tête au-dessus de l’eau et essayez de doucement réguler votre ...